Cómo aliviar la sensibilidad dental durante el embarazo
La sensibilidad dental durante el embarazo puede ocurrir debido a varios factores, como las alteraciones hormonales. Sin embargo, las futuras madres no necesitan preocuparse en exceso, ya que este efecto es común y tiende a desaparecer después del nacimiento del bebé.
No obstante, durante el embarazo, la incomodidad dental puede ser molesta, y las visitas regulares al médico y al odontólogo son fundamentales.
En este contenido, encontrarás consejos sobre cómo cuidar tus dientes durante el embarazo para prevenir y tratar posibles problemas de salud bucal.
¿Cuáles son las causas de la sensibilidad durante el embarazo?
Los cambios en el embarazo son una consecuencia natural, ya que el cuerpo se está preparando para asegurar el desarrollo de una nueva vida, lo que requiere diversas adaptaciones.
En este proceso, la sensibilidad dental durante el embarazo puede ocurrir porque los vasos sanguíneos se dilatan, y como las encías están llenas de ellos, esta parte de la boca se vuelve más sensible y propensa a lesiones y enfermedades de las encías. A continuación, se detallan más aspectos al respecto.
Cambios hormonales
Los cambios en los niveles hormonales durante el embarazo afectan las respuestas del organismo a las bacterias en la boca, lo que puede provocar sensibilidad en la raíz del diente.
Gingivitis
El desarrollo acelerado de placa bacteriana durante el embarazo puede aumentar la producción de ácidos que corroen el esmalte dental, exponiendo la dentina y causando sensibilidad.
Aumento del flujo sanguíneo
El incremento en el flujo sanguíneo puede facilitar la aparición de sensibilidad dental entre otras condiciones como lesiones en las encías, caries y abrasiones causadas por el cepillado agresivo.
Caries
La sensibilidad dental también puede ser causada por el desarrollo de caries, lo cual debe ser tratado con precaución, ya que las bacterias liberadas pueden aumentar el riesgo de parto prematuro.
Placa bacteriana
El aumento de la placa bacteriana contribuye a la producción de ácidos que degradan el esmalte y pueden dar lugar a la gingivitis. Sin control, la gingivitis puede evolucionar hacia la periodontitis.
Raíz expuesta
Cuando el esmalte dental está deteriorado y se expone la dentina, la raíz del diente se vuelve susceptible y la sensibilidad dental durante el embarazo es inevitable. Esta exposición puede ser causada por enfermedades de las encías, consumo excesivo de alimentos ácidos o un cepillado dental demasiado vigoroso.
5 formas de aliviar la sensibilidad dental durante el embarazo
Aquí tienes algunas maneras de aliviar la sensibilidad dental durante el embarazo.
Usa una pasta dental para dientes sensibles.
La sensibilidad dental durante el embarazo no tiene por qué ser otro desafío en este período. Aunque el embarazo puede ser un momento de felicidad, también implica incomodidades y resiliencia.
Por lo tanto, el uso de una pasta dental para sensibilidad antes, durante y después del embarazo puede ser un excelente primer paso (siempre según la indicación y supervisión del odontólogo). Utilizá la pasta dental elmex para un alivio inmediato y prolongado de la sensibilidad dental.
Mantén una buena higiene bucal
A pesar de lo incómodo que pueda ser (si ya sufres de sensibilidad), es fundamental mantener los hábitos de higiene. Por lo tanto, cepillate los dientes de dos a tres veces al día, usá hilo dental diariamente y, si es necesario (y bajo la supervisión del odontólogo), complementá con el enjuague elmex sensitive.
Evitá productos con alcohol
Al elegir un enjuague bucal para dientes sensibles, optá por aquellos que no contengan alcohol en su formulación.
Esto se debe a que el alcohol es un fuerte agente bactericida, lo cual es ventajoso sólo en parte, ya que también mata las bacterias beneficiosas presentes en la cavidad bucal de cualquier persona. El enjuague elmex sensitive no contiene alcohol y tiene un sabor suave.
Por lo tanto, es importante consultar al odontólogo.
Usá un cepillo más suave
Además de un cepillado sin excesiva fuerza, para evitar la sensibilidad dental durante el embarazo, se recomienda usar un cepillo de dientes suave, como el cepillo de dientes elmex Ultra Soft.
De hecho, esto no sólo aplica durante el embarazo.
Esta recomendación es válida para cualquier persona que tenga sensibilidad dental o esté experimentando sensibilidad después de un blanqueamiento, por ejemplo.
Reducí el consumo de dulces
Esto beneficiará no solo la salud de tu boca, sino también la de todo tu organismo y la de tu bebé.
Algunos alimentos dulces contienen un tipo de azúcar que sirve como alimento para las caries, aumentando el daño y el dolor de la sensibilidad dental durante el embarazo.
Además, el exceso de azúcar puede provocar otros problemas de salud, como:
- Diabetes gestacional
- Cambios en la circulación
- Elevación de los triglicéridos
- Riesgos de daños al desarrollo del bebé
¿Por qué visitar al odontólogo regularmente durante este período?
El cuidado prenatal es esencial para las embarazadas, pero pocas mujeres saben que el seguimiento odontológico durante este mismo período también lo es.
Especialmente si has tenido algún historial de problemas bucales.
La visita al odontólogo facilitará la evaluación de tu salud bucal y la necesidad (o no) de una pasta dental específica para tratar o prevenir una enfermedad.
En esta etapa tan significativa de la vida, la combinación de la pasta dental elmex sensitive y el cepillo de dientes elmex son grandes aliados durante y después del embarazo.
